Ta zupa jest prosta do przygotowania. Najpierw gotujemy wywar warzywny, a w osobnym garnku ziemniaki. Następnie dorzucamy do bulionu buraki, a na koniec ziemniaki, fasolę oraz tłuszcz i doprawiamy całość do smaku.
Dla 4 osób
Przygotowanie: 60 minut
Barszcz czerwony z białą fasolą i ziemniakami – składniki:
- marchewka
- pietruszka
- 1/4 selera
- 2 liście laurowe
- 3-4 ziarenka ziela angielskiego
- sól
- 5-6 średnich buraków
- cebula
- 2-3 ząbki czosnku
- 4-6 ziemniaków
- ok. 240 g ugotowanej białej fasoli (np. puszka 400 g)
- pieprz
- majeranek
- sok z cytryny lub ocet jabłkowy
- łyżka masła lub oliwy (opcjonalnie)
- koperek
Barszcz czerwony z białą fasolą i ziemniakami – przygotowanie krok po kroku:
1. Robimy wywar. Obieramy marchewkę, pietruszkę i seler, kroimy je w kostkę i wkładamy do garnka. Dodajemy liście laurowe oraz ziele angielskie, zalewamy 1,5-2 litrami wody, dodajemy 1/2 łyżeczki soli i doprowadzamy do wrzenia. Następnie zmniejszamy ogień i gotujemy wywar na małym ogniu 20-25 minut.
2. Szykujemy pozostałe składniki. Buraki obieramy i ścieramy na tarce lub kroimy na cienkie słupki. Cebulę kroimy w kostkę, a czosnek drobno siekamy. Ziemniaki obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, zalewamy wodą, solimy i gotujemy do miękkości. Po ugotowaniu odcedzamy je i odstawiamy.
3. Wykańczamy zupę. Do gotowego wywaru dodajemy buraki, cebulę i czosnek. Gotujemy całość na małym ogniu przez 20-30 minut, aż buraki zmiękną i oddadzą kolor. Następnie dodajemy ugotowaną fasolę, ziemniaki oraz łyżkę masła lub oliwy (opcjonalnie). Doprawiamy barszcz solą, pieprzem, majerankiem oraz sokiem z cytryny lub octem jabłkowym do smaku. Gotujemy jeszcze kilka minut, aby smaki się połączyły.
Barszcz czerwony z białą fasolą i ziemniakami – sprawdzone porady:
- Jakie mięso na wywar do barszczu
Barszcz możemy przygotować również na mięsnym wywarze. Najlepszy wywar na barszcz powstaje z mięsa z kością, dlatego dobre będą np. wieprzowe żeberka (także wędzone) albo wołowy szponder.
- Jak wzmocnić smak i kolor zupy
Jeśli barszcz ma jasny kolor i mało wyrazisty smak, warto dodać do niego parę łyżek zakwasu z buraków albo buraczanego koncentratu.
- Czym przyprawiać czerwony barszcz
Zawsze sprawdzą się czosnek, liść laurowy, pieprz i ziele angielskie. Najlepszymi ziołami do barszczu są natomiast majeranek, tymianek i bazylia, a do podania – natka pietruszki albo koperek.


No i zakwas przede wszystkim - na dwa litry zupy minimum pół litra zakwasu. Bez zakwasu to taka zupa buraczana.
Właśnie, barszcz z homeopatyczną ilością białka roślinnego i prawie bez tłuszczu ma być sycący? Prawdopodobne miało być wzdymający ;)