- Pełna cynamonu babeczka z kubeczka to pomysł na szybkie śniadanie na słodko.
- Cynamon działa nie tylko rozgrzewająco. Między innymi uwrażliwia tkanki na działanie insuliny. To przydatna wiadomość nie tylko dla insulinoopornych i cukrzyków, ale także dla każdej dbającej o zdrowie osoby.
Kaloryczność: 330 kcal
Czas przygotowania: 10 minut
Przepis dla: 1 osoby
Dieta: wegetariańska
Cynamonowa babeczka z kubeczka - składniki:
- 1 jajo kurze
- 2 kostki gorzkiej czekolady 90 proc.
- 1 garść (70 g) malin
- 4 łyżki otrębów owsianych
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1/2 opakowania (75 g) jogurtu naturalnego skyr
Cynamonowa babeczka z kubeczka - sposób przygotowania:
Jajko, otręby, jogurt i cynamon mieszamy w kubeczku.
Wstawiamy do mikrofali na 4-5 minut.
Po wyjęciu wykładamy owoce.
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej i polewamy górę naszej babeczki.