- Owoce jagodowe są źródłem antyoksydantów, które wspomagają nasz organizm w walce z wolnymi rodnikami.
- Borówki, truskawki, maliny czy czereśnie warto zamrozić i używać w zimie, kiedy skończy się na nie sezon. To tańsze rozwiązanie niż kupowanie mrożonych owoców w sklepie.
Kaloryczność: 447 kcal
Czas przygotowania: 10 minut
Przepis dla 1 osoby
Dieta: wegetariańska
Serek wiejski z letnimi owocami - składniki:
- 10 g orzechów włoskich
- 1 garść borówek
- ½ garści czereśni
- 2 garście malin
- 10 g orzechów laskowych
- 2 łyżki płatków owsianych
- 150 g serka wiejskiego lekkiego
Serek wiejski z letnimi owocami - przygotowanie:
Płatki owsiane mieszamy z serkiem wiejskim i zostawiamy na 4-5 minut, aż lekko zmiękną.
Dodajemy owoce i orzechy.