- Malinowe tiramisu to lekko zmieniony tradycyjny włoski deser.
- Dzięki zamianie tłustego mascarpone na jogurt naturalny ten przepis ma o wiele mniej kalorii.
Kaloryczność: 361 kcal
Czas przygotowania: 20 minut
Przepis dla 1 osoby
Dieta: wegetariańska
Malinowe tiramisu - składniki:
- 10 g orzechów włoskich
- 5 biszkoptów bezcukrowych
- 1 kostka gorzkiej czekolady
- 200 g jogurtu naturalnego 2% tłuszczu
- 1 łyżeczka ksylitolu
- 100 g malin
- 100 ml kawy, naparu bez cukru
Malinowe tiramisu - przygotowanie:
Przygotowujemy kawę bez dodatku cukru - nie ma znaczenia czy rozpuszczalna, czy zwykła.
Na dno miseczki/słoiczka wykładamy połowę namoczonych w kawie biszkoptów.
Dodajemy połowę wymieszanego z ksylitolem jogurtu, następnie część malin.
Powtarzamy operacje do zużycia składników.
Górę dekorujemy kilkoma malinami, posiekaną czekoladą i orzechami