- Placuszki malinowe to przepis to dla małych i dużych :)
- Zrób więcej i zabierz ze sobą do pracy lub spakuj dziecku do szkoły. Badania pokazują, że wcześniejsze przygotowanie posiłku i zabranie go ze sobą sprawia, że nie będziemy podjadać.
Kaloryczność: 378 kcal
Czas przygotowania: 15 minut
Przepis dla 1 osoby
Dieta: wegetariańska
Placuszki malinowe - składniki:
- 1 jajo kurze
- 100 ml jogurtu naturalnego 2% tłuszczu
- Garść malin
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Odrobina proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki cynamonu
- 4 łyżki mąki owsianej
Jak przygotować placuszki malinowe?
Jajko mieszamy z jogurtem i oliwą. Dodajemy przesianą przez sitko mąkę, cynamon i proszek do pieczenia. Smażymy na patelni, już bez dodatku tłuszczu. Po wylaniu masy na patelnię kładziemy po 2-3 maliny na każdego placka. Smażymy na złoto z obu stron.
