- Nie masz czasu, pomysłu albo zapasów w lodówce, żeby przygotować posiłek? Idealnie sprawdzi się tu szybka przekąska ze skyrem, dżemem i orzechami, którą przygotujemy w 5 minut albo szybciej.
- Najlepiej wybrać dżem niesłodzony. Te są coraz częściej dostępne w każdym sklepie
- Smaki dżemu i orzechy można swobodnie wymieniać :)
Kaloryczność: 318 kcal
Czas przygotowania: 5 minut
Przepis dla 1 osoby
Dieta: wegetariańska
Szybka przekąska ze skyrem, dżemem i orzechami - składniki:
- 20g orzechów włoskich
- 4 łyżeczki dżemu wiśniowego
- 1 opakowanie (150 ml) jogurtu naturalnego Skyr
Szybka przekąska ze skyrem, dżemem i orzechami - sposób przygotowania:
Wszystkie składniki razem mieszamy
