• Produkty mleczne to doskonałe źródło nie tylko białka, ale również wapnia. Warto po nie sięgać, ponieważ pierwiastek ten odpowiada za zdrowie naszych kości, a także niezbędny jest do wielu procesów metabolicznych
  • Truskawkowy serek wiejski dostarczy nam wapnia, białka, węglowodanów złożonych i zdrowych tłuszczów z orzechów, dzięki czemu będziemy syci na długo i nie będziemy podjadać między posiłkami

Kaloryczność: 372 kcal

Czas przygotowania: 10 minut

Przepis dla 1 osoby

Dieta: wegetariańska, bezglutenowa

Truskawkowy serek wiejski - składniki:

  • 10 g orzechów laskowych
  • 4 łyżki płatków owsianych
  • 100 g truskawek
  • 150 g (1 opakowanie) serka wiejskiego

Jak przygotować truskawkowy serek wiejski?

Serek wiejski mieszamy z płatkami owsianymi i rozgniecionymi truskawkami. 

Posypujemy orzechami.