- Kanapki z domowym kremem czekoladowym to zdrowsza i mniej kaloryczna alternatywa dla popularnego kremu.
- Gwarantujemy, że dzieci też go polubią :)
- Jest idealny nie tylko do kanapek, ale także naleśników czy placków.
- Jeśli użyjemy dojrzałego banana, nie ma potrzeby dodawania słodzika. Wystarczą naturalne cukry z owocu.
Kaloryczność: 390 kcal
Czas przygotowania: 5 minut
Przepis dla 1 osoby
Dieta: wegańska
Kanapki z domowym kremem czekoladowym - składniki:
- ½ awokado
- ½ banana
- 1 łyżka kakao 16%, bez dodatku cukru
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
Kanapki z domowym kremem czekoladowym - przygotowanie:
Banana, awokado, kakao i (opcjonalnie) łyżeczkę ksylitolu lub erytrytolu blendujemy razem na gładką masę.
Smarujemy nim pieczywo.
