• Kanapki z domowym kremem czekoladowym to zdrowsza i mniej kaloryczna alternatywa dla popularnego kremu.
  • Gwarantujemy, że dzieci też go polubią :)
  • Jest idealny nie tylko do kanapek, ale także naleśników czy placków.
  • Jeśli użyjemy dojrzałego banana, nie ma potrzeby dodawania słodzika. Wystarczą naturalne cukry z owocu. 

Kaloryczność: 390 kcal

Czas przygotowania: 5 minut

Przepis dla 1 osoby

Dieta: wegańska

Kanapki z domowym kremem czekoladowym - składniki:

  • ½ awokado 
  • ½ banana
  • 1 łyżka kakao 16%, bez dodatku cukru
  • 2 kromki chleba pełnoziarnistego

Kanapki z domowym kremem czekoladowym - przygotowanie:

Banana, awokado, kakao i (opcjonalnie) łyżeczkę ksylitolu lub erytrytolu blendujemy razem na gładką masę. 

Smarujemy nim pieczywo.