Wartości odżywcze: kalorie - 458 kcal; białko - 29,73 g; tłuszcze - 18,16 g; węglowodany - 47,03 g
Przepis dla 1 osoby
Czas przygotowania: 15 min
Pizza na tortilli - składniki:
- 2 łyżki parmezanu (16 g)
- 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- 1/3 papryki czerwonej
- łyżeczka oregano
- łyżeczka tymianku
- garść rukoli
- 65 g sera mozzarella light
- 1 tortilla pełnoziarnista
Jak zrobić pizzę na tortilli?
Tortillę kładziemy na blaszce do pieczenia, smarujemy koncentratem pomidorowym i posypujemy ziołami.
Wykładamy na wierzch plastry mozzarelli, pokrojoną w kostkę paprykę i posypujemy parmezanem.
Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni, aż sery się rozpuszczą.
Gotową pizzę posypujemy rukolą.
