Wartości odżywcze: kalorie - 395 kcal; białko - 22,92 g; tłuszcze - 13,5 g; węglowodany - 51,42 g

Przepis dla 1 osoby
Czas przygotowania: 30 min

Pieczona owsianka z malinami i migdałami - składniki:

  • jajko
  • łyżeczka ksylitolu
  • 100 g malin
  • 2/3 łyżki migdałów w płatkach
  • kilka migdałów do dekoracji
  • 40 g płatków owsianych
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 75 g jogurtu naturalnego Skyr

Jak zrobić pieczoną owsiankę z malinami i migdałami?

Wszystkie składniki poza malinami i orzechami dokładnie mieszamy i przekładamy do żaroodpornego naczynia.

Wierzch posypujemy malinami i płatkami migdałów. Kilka malin zostawiamy do dekoracji.

Pieczemy w temp 180 st. przez ok 25 min.

Na upieczoną owsiankę wykładamy kilka świeżych malin i pokruszone migdały.