Wartości odżywcze: kalorie - 444 kcal; białko - 14,89 g; tłuszcze - 18,3 g; węglowodany - 59,34 g
Przepis dla 1 osoby
Czas przygotowania: 15 min
Straciatella z kaszy manny - składniki
- łyżka wiórków kokosowych
- kostka czekolady gorzkiej 90%
- 40 g kaszy manny
- łyżeczka ksylitolu
- 2/3 łyżki posiekanych migdałów
- 200 ml mleka spożywczego, 2% tłuszczu
- 100 g owoców leśnych mrożonych lub innych ulubionych (w sezonie można użyć świeżych)
Jak zrobić straciatellę z kaszy manny?
Do garnka wlewamy mleko oraz wsypujemy kaszę i wiórki kokosowe. Dodajemy łyżeczkę słodzika.
Gotujemy na małej mocy palnika, aż kasza zgęstnieje. Ważne jest, by cały czas mieszać.
Dodajemy posiekaną czekoladę i mieszamy. Przekładamy do miseczki, na wierzch dajemy owoce oraz posiekane orzechy.
