Wartości odżywcze: kalorie - 382 kcal; białko - 17,62 g; tłuszcze - 13,37 g; węglowodany - 48,94 g
Przepis dla 1 osoby
Czas przygotowania: 5 min
Koktajl kawowo-bananowy - składniki
- banan
- łyżka kawy rozpuszczalnej
- 1 i 2/3 szklanki kefiru 2 proc. tłuszczu
- 1/2 łyżki masła orzechowego
Jak zrobić koktajl kawowo-bananowy?
Do kielicha blendera wrzucamy banana, dodajemy kawę rozpuszczalną i masło orzechowe, na koniec wlewamy kefir. Składniki blendujemy i przelewamy koktajl do szklanki.
