Wartości odżywcze: kalorie - 368 kcal; białko - 23,92 g; tłuszcze - 20,21 g; węglowodany - 23,94 g
Przepis dla 1 osoby
Czas przygotowania: 10 min
Jajecznica z wędliną z indyka i pomidorem - składniki
- 2 jajka
- 1/2 cebuli
- pomidor
- 2 plastry szynki z indyka
- 10 g masła
- kromka chleba pełnoziarnistego
Jak zrobić jajecznicę z wędliną z indyka i pomidorem?
Cebulę kroimy w pióra, zaś pomidora w kostkę. Na patelni warzywa podsmażamy na maśle.
Wbijamy jajka, dodajemy pokrojoną w kostkę wędlinę, solimy i pieprzymy do smaku. Mieszamy i smażymy do uzyskania ulubionej konsystencji. Podajemy z pieczywem pełnoziarnistym.
