Gdzie szukać patroszonej dorady w dobrej cenie? Co można przygotować z wędzonego trewala? Zajrzeliśmy do gazetek promocyjnych sklepów Biedronka, Lidl, Kaufland oraz Auchan i wybraliśmy garść najciekawszych okazji w każdym z nich. Zobaczcie, jakie przepisy zainspirowały te produkty!
Promocje w Biedronce – dorada
W Biedronce dobra cena za świeżą patroszoną doradę - 3,99 zł za 100 g. Świetnie sprawdzi się w towarzystwie boczku.
Dorada pieczona z migdałami
Przepis dla 4 osób
Czas przygotowania 40 min
Dorada pieczona z migdałami - składniki:
- 4 dorady
- 16 plasterków boczku
- 10 dag płatków migdałowych
- 12 dag masła
- 1 ząbek czosnku
- sok z 1 cytryny
- kilka gałązek koperku
- sól
- pieprz
Dorada pieczona z migdałami - przepis:
Obierz czosnek i posiekaj. Utrzyj 8 dag migdałów z 10 dag masła, dopraw solą i pieprzem. Pozostałe płatki zrumień na patelni, wykorzystując pozostałe masło. Oczyść ryby i osusz, a następnie posmaruj w środku masłem z migdałami i czosnkiem. Dodaj do środka koperek. Całość zawiń w folię aluminiową. Piecz po 8 minut z każdej strony. Podawaj polane masłem prażonym z migdałami i sokiem z cytryny oraz z pieczonymi ziemniakami.
Dorada pieczona z migdałami. Dania inspirowane najlepszymi promocjami tego tygodnia! fot. Shutterstock
Promocje w Lidlu - ser typu halloumi
Lidl kusi atrakcyjną ceną sera Haluni typu halloumi, który kupicie za jedyne 6,99 zł za opakowanie.
Sałatka z truskawkami i serem halloumi
Przepis dla 1 osoby
Czas przygotowania 15 min
Sałatka z truskawkami i serem halloumi - składniki:
- kilka liści kolorowej sałaty
- garstka liści roszponki
- 6-7 truskawek
- 3 plastry sera halloumi
- łyżka miodu
- 2 łyżki octu balsamicznego
- łyżka oleju lub oliwy
- nasiona czarnuszki, chia lub siemienia lnianego
Sałatka z truskawkami i serem halloumi - przepis:
Sałatę, roszponkę i truskawki umyj i osusz. Ser halloumi podsmaż na patelni lub na grillu i pokrój na mniejsze kawałki. Truskawki pokrój na połówki lub ćwiartki. Ułóż wszystkie składniki na talerzu i posyp nasionami czarnuszki. Wymieszaj miód, ocet oraz olej. Gotowym sosem polej składniki na talerzu.
Sałatka z serem halloumi i truskawkami. Dania inspirowane najlepszymi promocjami tego tygodnia! fot. Shutterstock
Promocje w Auchan - wędzony trewal
W Auchan trewal wędzony na gorąco w cenie 28,49 zł za kilogram. Trewal jest chudą rybą, w której znajdziecie mało ości, więc świetnie sprawdzi się jako składnik pasty kanapkowej.
Pasta kanapkowa z wędzonym trewalem
Przepis dla 2 osób
Czas przygotowania 15 min
Pasta kanapkowa z wędzonym trewalem - składniki:
- 100 g wędzonego trewala (więcej, jeśli chcesz, by pasta była mocno rybna)
- 200 g sera twarogowego białego półtłustego
- 2 dymki posiekane w małą kosteczkę
- drobno posiekany szczypiorek (pół pęczka)
- 3 łyżki kiełków, np. rzodkiewki, słonecznika, brokuła
- garść posiekanych orzechów włoskich
- płaska łyżka koncentratu pomidorowego
- sól, pieprz
Pasta kanapkowa z wędzonym trewalem - przepis:
W misce rozdrobnij rybę oraz twaróg. Dodaj pozostałe składniki i wszystko dokładnie wymieszaj. Jeśli pasta wydaje ci się zbyt gęsta, możesz rozluźnić jej konsystencję, dodając łyżkę majonezu.
Pasta kanapkowa z wędzonego trewala. Dania inspirowane najlepszymi promocjami tego tygodnia! fot. Shutterstock
Promocje w Kauflandzie - zielone szparagi i pomidorki na gałązce
W Kauflandzie zielone szparagi w cenie 7,95 zł za pęczek. Świetnie będą się komponowały z pomidorami na gałązce, które dostaniecie w cenie 4,99 zł za kilogram.
Pieczone szparagi z parmezanem i pomidorkami
Przepis dla 2 osób
Czas przygotowania 20 min
Pieczone szparagi z parmezanem i pomidorkami - składniki:
- pęczek zielonych szparagów
- 40 g parmezanu (lub tartego żółtego sera)
- kilka pomidorków
- olej
- sól, pieprz
Pieczone szparagi z parmezanem i pomidorkami - przepis:
Odetnij zdrewniałe końcówki szparagów (zwykle ok. 1/3 szparaga od dołu) lub wygnij kolejno szparagi w taki sposób, by końcówka sama się odłamała. Umyj warzywa i ułóż w naczyniu do pieczenia lub na papierze do pieczenia na tacy do piekarnika. Pomidorki przetnij na pół i ułóż obok szparagów. Oprósz pomidory i szparagi solą i pieprzem, polej olejem i posyp serem. Piecz ok.13 minut w temperaturze 200°C. Pamiętaj, by nie piec szparagów zbyt długo - będą smaczniejsze, gdy zachowają soczysty, zielony kolor.
Szparagi pieczone z pomidorkami. Dania inspirowane najlepszymi promocjami tego tygodnia fot. Shutterstock
