Wartości odżywcze: kalorie - 411 kcal; białko - 16,45 g; tłuszcze - 14,93 g; węglowodany - 55,8 g
Przepis dla 1 osoby
Czas przygotowania: 10 min
Jagodowa kasza manna - składniki
- 4 g ekstraktu wanilii
- 30 g kasza manny
- szklanka mleka 2%
- 10 g orzechów nerkowca
- 10 g orzeszków ziemnych bez soli
- 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
- 10 g jagód lub borówek
Jak zrobić jagodową kaszę mannę?
W rondelku podgrzewamy mleko, dodajemy wanilię, kaszę i cynamon. Gotujemy do uzyskania ulubionej konsystencji. Podajemy z jagodami i orzechami.
