Wartości odżywcze: kalorie - 427 kcal; białko - 14,2 g; tłuszcze - 12,31 g; węglowodany - 72,25 g
Przepis dla 1 osoby
Czas przygotowania: 10 min
Placuszki piernikowe - składniki
jajko
łyżeczka ksylitolu
50 ml mleka 2-proc.
1/2 łyżki oliwy z oliwek
pomarańcza
łyżeczka przyprawy do piernika
2 i 2/3 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
Jak zrobić placuszki piernikowe?
Wszystkie składniki poza oliwą dokładnie mieszamy.
Na patelni rozgrzewamy oliwę i smażymy nieduże placuszki po kilka minut z każdej strony.
Gotowe placuszki odkładamy na ręcznik papierowy, by wchłonął nadmiar tłuszczu.
Podajemy z cząstkami pomarańczy
