Gdzie taniej kupić ananasa i kalarepę. W którym sklepie są wyjątkowo atrakcyjne promocje na rybę? Przyjrzeliśmy się gazetkom promocyjnym w Biedronce, Lidlu, Carrefourze oraz Aldim i wybraliśmy najciekawsze i najbardziej atrakcyjne oferty w każdym z nich.

Promocje w Biedronce - ananas

W Biedronce na klientów czeka wiele atrakcyjnych promocji ważnych do środy (28.04.2021). Za kilogram arbuza zapłacimy 3,99 zł, a za kilogram ananasa - 2,99 zł. 

Sałatka owocowa z ananasem

Sałatka owocowa z ananasemSałatka owocowa z ananasem Fot. BBS

Dla 4 osób
Przygotowanie: 15 minut

Sałatka owocowa z owocami - składniki

2 obrane banany
3 grube plastry bez skórki ananasa
2 średnie obrane jabłka
2 średnie obrane gruszki
150 g migdałów bez skórki
2 łyżki ciemnego miodu
żółtko

Sałatka owocowa z owocami - przygotowanie

Owoce kroimy na małe kawałki, dodajemy pokruszone migdały. Na sos ucieramy miód z żółtkiem i polewamy wymieszane owoce.

Promocje w Lidlu - labraks (okoń morski)

Serię tanich produktów do środy (28.04.2021) oferuje Lidl. Do najciekawszych promocji należą winogrona jasne, bezpestkowe w cenie 4,99 zł za opakowanie (500 gramów). Taniej kupimy też świeżego labraksa patroszonego za 2,99 zł za 100 gramów oraz ser halloumi na grilla marki Eridanous za 9,99 zł za opakowanie (225 gramów). 

Chrupiący labraks z warzywami

Chrupiący labraks/okoń morski z warzywamiChrupiący labraks/okoń morski z warzywami Fot. Marcin Klaban

Dla 2 osób
Przygotowanie: 35 minut

Chrupiący labraks z warzywami - składniki

świeży labraks 
3 łyżki oliwy
szczypta szafranu
sól
Warzywa:
2 ząbki czosnku
3 łyżki oliwy
cebula
bakłażan
cukinia
2 pomidory
łyżka kaparów
sól morska i pieprz
kilka listków bazylii

Chrupiący labraks z warzywami - przygotowanie

Rybę skrobiemy, czyścimy i płuczemy, wycinamy 2 filety, osuszamy je na ręczniku papierowym i delikatnie nacinamy skórę w poprzek.

Na warzywa: na oliwie podsmażamy czosnek pokrojony w cienkie plasterki. Wrzucamy pokrojoną w kostkę cebulę i podsmażamy, aż się zeszkli, cały czas mieszając. Dodajemy pozostałe warzywa, pokrojone w drobną kostkę, oraz kapary. Zmniejszamy ogień i dusimy około 8 minut, tak aby warzywa nie straciły jędrności. Doprawiamy solą, pieprzem i posiekaną bazylią.

Smażymy rybę na oliwie - najpierw przez 3 minuty skórą do dołu. Przez chwilę lekko dociskamy, aby filety się nie skurczyły. Cały czas oblewamy je oliwą ze smażenia - łatwo ją zebrać, przechylając patelnię. Doprawiamy szafranem i solą, następnie odwracamy i smażymy 2 minuty z drugiej strony. Podajemy na porcji warzyw.

Promocje w Aldim - kalarepa

Do piątku (30.04.2021) w Aldim w promocyjnej cenie znajdziemy m.in. na kalarepę - 2,39 zł za sztukę. 

Surówka z kalarepy

Surówka z kalarepySurówka z kalarepy Fot. BBS

Dla 4-6 osób
Przygotowanie: 15 minut

Surówka z kalarepy - składniki

4 młode kalarepy
3 jabłka
1-2 ząbki czosnku
3 łyżki oleju
łyżka sosu sojowego
sok z cytryny
sól
cukier
łyżka posiekanej natki lub listków młodego selera

Surówka z kalarepy - przygotowanie

Kalarepę myjemy, obieramy pozostawiając młode delikatne listki środkowe, płuczemy i kroimy w zapałkę. Tak samo kroimy umyte i obrane jabłka.

Na sos obrany czosnek siekamy, rozcieramy z solą i mieszamy z olejem oraz sokiem z cytryny. Tak przygotowanym sosem polewamy surówkę. Doprawiamy do smaku solą i cukrem i posypujemy zieleniną.

Promocje w Carrefourze - jogurt grecki

Do Carrefoura do piątku (30.04.2021) warto się wybrać po krewetki gotowane za 3,99 zł za 100 gramów. Taniej kupić można też jogurt grecki Mleczny Przystanek za 2,29 zł oraz przecier pomidorowy Primo Gusto za 2,55 zł za sztukę przy zakupie dwóch.

Smażony kurczak z sosem jogurtowym

Smażona pierś kurczaka z ziołami z sosem jogurtowymSmażona pierś kurczaka z ziołami z sosem jogurtowym Łukasz Falkowski

Dla 4 osób
Przygotowanie: 30 minut
oczekiwanie: 20 minut

Smażony kurczak z sosem jogurtowym - składniki

2 piersi kurczaka 
sól, pieprz
sok z cytryny
10 gałązek tymianku
2 gałązki rozmarynu
kilka liści szałwii
2 łyżki tartej bułki
ojej
Sos jogurtowy:
120 g jogurtu greckiego
łyżka musztardy
mielona kurkuma
skórka otarta z 1/2 cytryny

Smażony kurczak z sosem jogurtowym - przygotowanie

Piersi kurczaka oczyszczamy z błonek. Mięso kroimy na cienkie paski i wkładamy do miski. Kurczaka doprawiamy solą, pieprzem i sokiem z cytryny odstawiamy na 20 minut.

Na panierkę obrywamy listki tymianku i igły rozmarynu, drobno siekamy wraz z listami szałwii. Wrzucamy do miski z mięsem, dodajemy tartą bułkę, mieszamy tak, by panierka oblepiła paski kurczaka. Olej rozgrzewamy na patelni i smażymy paski po kilka minut z każdej strony.

Na sos: mieszamy jogurt z musztardą, doprawiamy szczyptą mielonej kurkumy, solą i świeżo startą skórką z cytryny. Usmażone paski kurczaka podajemy z sosem.