Koktajl pietruszkowy z jabłkiem i marchewką

Koktajl pietruszkowy z jabłkiem i marchewką - składniki na dwie porcje

5 pietruszek

2 jabłka

4 marchewki

Koktajl warzywno-owocowy: pietruszka, marchewka, jabłkoKoktajl warzywno-owocowy: pietruszka, marchewka, jabłko Marcin Klaban

Koktajl pietruszkowy z jabłkiem i marchewką - przygotowanie:

Pietruszki, jabłka i marchewki obieramy i wyciskamy z nich sok w sokowirówce. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek. Koktajl możemy ozdobić makaronem z warzyw, gałązką selera naciowego i schłodzić kostkami lodu.

Przepis Grzegorz Łapanowski

Zielony koktajl z jarmużem

Zielony koktajl z jarmużem - składniki na dwie porcje

5 liści jarmużu

pół pęczka natki pietruszki

1 jabłko

pół obranej cytryny

2, 5 cm kawałek obranego imbiru

1 zielony ogórek i/lub 3 łodyżki selera naciowego

Zielony koktajl z jarmużemZielony koktajl z jarmużem Shutterstock

>>>Jarmuż - wszystko, co chcesz wiedzieć o tej fantastycznej roślinie, na którą ciągle trwa sezon

Zielony koktajl z jarmużem - przygotowanie

Jarmuż, natkę, jabłko, ogórek i seler myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Owoce i warzywa wrzucamy do sokowirówki i wyciskamy sok. Można też użyć blendera. Wtedy do składników należy dolać trochę wody.

Przepis Agata Piasecka

Koktajl z sałaty, jabłka i kiwi

Koktajl z sałaty, jabłka i kiwi - składniki na dwie porcje:

garść szpinaku

garść sałaty roszponki

2 liście sałaty np. dębowej

jabłko

kiwi

250 ml soku jabłkowego

sok z połowy cytryny

Smoothie 'Zieleń w płynie', czyli koktajl z sałaty, jabłka i kiwiSmoothie 'Zieleń w płynie', czyli koktajl z sałaty, jabłka i kiwi shutterstock.com

Koktajl z sałaty, jabłka i kiwi - przygotowanie:

Szpinak, roszponkę i sałatę myjemy, jabłko i kiwi obieramy, z kiwi wycinamy twarde części, z jabłka gniazdo nasienne. Kroimy owoce na kawałki. Wkładamy do blendera wszystkie składniki, zalewamy sokiem jabłkowym, dodajemy sok z cytryny. Miksujemy. Podajemy natychmiast.