Paczka z żywnością - jak przygotować pomoc dla uchodźców i walczących na Ukrainie?Paczka z żywnością - jak przygotować pomoc dla uchodźców i walczących na Ukrainie? Photo by Katie Godowski from Pexels

Lepiej 1 produkt, ale w większej ilości!

Gdy wybierasz się na zakupy, postaraj się – oczywiście w ramach swoich możliwości finansowych czy logistycznych – wybierać jeden produkt, ale w większej ilości! Posegregowane rzeczy łatwiej i szybciej się segreguje i pakuje niż mieszankę różności. Oczywiście, jeśli dzielisz się zapasami zgromadzonymi w domu, to ten punkt cię nie dotyczy. Dodatkowo, aby ułatwić pracę organizatorom zbiórek, a co za tym idzie przyspieszyć przekazanie produktów potrzebującym, używaj kilku mniejszych toreb zamiast jednej ogromnej i opisuj je tak, by było od razu jasne, czego spodziewać się w środku – na przykład opis "żywność dla dziecka", "woda", "puszki i konserwy".

Długie daty ważności

Przy zakupach lub wybieraniu produktów, które już masz w domu zwróć uwagę na daty ważności. Ważne, by były jak najdłuższe. Nie dziel się takimi, którym zostało niewiele czasu do upływu terminu przydatności do spożycia lub które szybko tracą świeżość (np. bułki). Zanim dary trafią do uchodźców lub na front, może minąć kilka dni. Nie wiemy też na tym etapie, jak długo potrwa wojna na Ukrainie. W takiej sytuacji lepiej, by nikt nie musiał się martwić przeterminowaną żywnością, a co gorsza – źle się po niej czuć!

Bez lodówki!

Niezależnie od tego, czy jedzenie trafi do osób przebywających na granicy czy do walczących na Ukrainie wybieraj jedzenie, które nie wymaga przechowywania w lodówce.

Paczka z żywnością - jak przygotować pomoc dla uchodźców i walczących na Ukrainie?Paczka z żywnością - jak przygotować pomoc dla uchodźców i walczących na Ukrainie? Photo by cottonbro from Pexels

Jedzenie gotowe do spożycia

Zarówno ukraińscy uchodźcy i uchodźczynie w Polsce, jak i ci walczący na Ukrainie raczej mają ograniczone możliwości jeśli chodzi o gotowanie. Ryż, makaron, czy mąka mogą okazać się nieprzydatne, bo nie będzie jak ich przyrządzić, ale warto dopytać o to osobę koordynującą zbiórkę. Co się sprawdzi? Mleko w proszku, mleko w kartonach, słoiczki dla dzieci i jedzenie w tubkach, pakowane kabanosy, słodycze, batony energetyczne, dania instant, orzechy, bakalie, jedzenie w puszkach z otwieraniem, płatki śniadaniowe, czy pakowane pieczywo (z długą datą przydatności do spożycia!).

Paczka z żywnością - jak przygotować pomoc dla uchodźców i walczących na Ukrainie?Paczka z żywnością - jak przygotować pomoc dla uchodźców i walczących na Ukrainie? Photo by Julia M Cameron from Pexels

Wysoka kaloryczność, niska waga

Słodycze, batony energetyczne, orzechy, bakalie – to produkty, które mają wysoką kaloryczność, dodadzą energii, a przy okazji są lekkie! Ciężkie, szklane słoiki i butelki nie są dobrym pomysłem. Paczka przeznaczona dla jednej osoby nie powinna ważyć więcej niż 3 kg. Ich odbiorcami będą kobiety, dzieci i starsze osoby, dla których ciężar pakunków jest bardzo ważny. Walczący Ukraińcy i Ukrainki muszą też mieć możliwość łatwego i szybkiego przemieszczania się z prowiantem. Z tego samego powodu lepiej kupić małe butelki z wodą (np. pół litra ) zamiast tych dużych o pojemności półtora litra. Zdecydowanie lepiej też kupić właśnie wodę, która faktycznie ugasi pragnienie, niż soki lub słodkie napoje. Organizatorzy zbiórek często proszą też o kakao, kawę lub herbatę.

Odporne na zniszczenia!

Staraj się wybierać takie produkty, które zarówno w transporcie, jak i gdy już trafią do odbiorcy nie ulegną zniszczeniu lub uszkodzeniu. Jajka, banany czy inne łatwo ulegające zgnieceniu pożywienie nie sprawdzi się. Ale przede wszystkim…

Dowiedz się, jak udzielić Ukrainie pomocy!

Zapytaj organizacji (zaufanej, zweryfikowanej, poleconej), która pomaga Ukraińcom, czego potrzebują i jakie produkty kupić lub przygotować. Może się okazać, że słoiki z zupą będą mile widziane pomimo ciężaru i ich podatności na zniszczenia, bo jest gdzieś możliwość serwowania ciepłych posiłków. Dowiedz się też do kogo trafi żywność - inne produkty (przynajmniej w części) przydadzą się matce z dzieckiem, a inne żołnierzom i cywilom odpierającym ataki rosyjskich sił zbrojnych. Słuchaj podpowiedzi i rekomendacji osób, które znają sytuację i aktualne (a te zmieniają się czasem dość szybko) potrzeby.

Paczka z żywnością - jak przygotować pomoc dla uchodźców i walczących na Ukrainie?Paczka z żywnością - jak przygotować pomoc dla uchodźców i walczących na Ukrainie? Photo by Matti from Pexels

Lista wybranych miejsc i organizacji, którym można przekazać żywność dla Ukrainek i Ukraińców poniżej. Takich miejsc i zbiórek jest znacznie więcej w całej Polsce. Pamiętaj, by wybierać zaufane i zweryfikowane organizacje!

ZBIÓRKI OGÓLNOPOLSKIE DLA UKRAINY 

Banki Żywności 

https://zbiorkazywnosci.pl/bank-zywnosci/dla-ukrainy/ 

Oferują możliwość przekazania darowizny na zakup żywności dla osób z Ukrainy

Polski Czerwony Krzyż 

Lista punktów i zbiórek PCK w całej Polsce: https://pck.pl/wp-content/uploads/2022/02/adresy-dla-zbiorek.pdf 

Co jest zbierane? Między innymi żywność długoterminowa, a więc: konserwy, olej, cukier, makarony, mąka, kasza, ryż, herbata, kawa, słodycze, mleko UHT, warzywa/owoce w puszkach (np. fasola, groszek, kukurydza, ananas, brzoskwinia), przeciery pomidorowe w kartonach, suszone owoce, orzechy. 

Caritas - Paczka dla Ukrainy 

Gotowe paczki, o wadze do 18 kg i maksymalnych wymiarach 53x40x30 cm, można dostarczać do placówek Caritas. Nie należy zaklejać paczek. Wytyczne do zawartości paczki: https://caritas.pl/ukraina/

WARSZAWA I OKOLICE - ZBIÓRKI RZECZOWE DLA UKRAINY 

Sulejówek, Remiza OSP Sulejówek,

ul. Świętochowskiego 15/17 

Codziennie 11.00 - 13.00 

Przyjmowane są zapakowane porcje obiadowe (również zupy w słoikach). Jeśli ktoś nie ma możliwości przyjechać z obiadami to pod numerem telefonu 697 777 667 można umówić się na odbiór posiłków przez kierowcę OSP. 

Wydział Nauk Politycznych i Studiów Międzynarodowych UW we współpracy z Fundacją HumanDoc. 

ul. Nowy Świat 67, poziom -1.  

Punkt będzie  otwarty 7 dni w tygodniu w godz. 8.00–20.00. Organizatorzy inicjatywy proszą o przynoszenie tylko tych darów, które zostały zamieszczone na grafikach opublikowanych pod postem na Facebooku: https://www.facebook.com/wnpism.

Akademia Pedagogiki Specjalnej 

Ul. Szczęśliwicka 40, 

02-353 Warszawa 

w szatni budynku C 

więcej informacji: http://www.aps.edu.pl/aktualnosci/pomoc-dla-ukrainy-rozpoczynamy-zbiorke-stala/

BykBar  

ul. Rozbrat 8, Warszawa - Powiśle 

Codziennie do godziny 20:00 można dostarczać produkty spożywcze. Główne potrzeby: Porcje rosołowe i inne mięsa na wywar oraz włoszczyzna, pomidory, kapusta, sałata,brokuły, kalafiory, kasze, makarony, ryż, mąka, mięsa obiadowe: schab, łopatka, kurczak,jajka,sosy, oleje , masło. Kontakt telefoniczny: 500072594. Restauracja szykuje obiady, które rozwozi do potrzebujących 

Kimidori Green Sushi i Pink Vegan,

ul. Bernardyńska 16B 

Kimidori Green Sushi i restauracja Pink Vegan organizują zbiórkę rzeczy, również żywności  

Pierogarnia

Mińska 4/6 

W pierogarni można m.in wykupić obiady dla uchodźców 

Kuchnia Ukraińska i Gruzińska 

ul. Ogrodowa 67 

Zbiórkę darów dla uchodźców z Ukrainy. Można ustalić odbiór osobisty z wolontariuszami. 

KRAKÓW - ZBIÓRKI RZECZOWE DLA UKRAINY 

w ramach akcji "KRAKOWSKIE GASTRO DLA UCHODŹCÓW Z UKRAINY": 

Multipub Nalejse 

ul. Romanowicza 4 

(budynek akademika LivinnX) 

Obecnie zbierają słodycze, ale najlepiej zapytać na miejscu o aktualnie potrzebne produkty 

Na Ciacho 

ul. Madalińskiego 3, Kraków  

Obecnie zbierają słodycze, ale najlepiej zapytać na miejscu o aktualnie potrzebne produkty 

Hala Lipowa  

Lipowa 4D,  

30-702 Kraków 

Obecnie zbierają słodycze, ale najlepiej zapytać na miejscu o aktualnie potrzebne produkty 

Arcymonka 

Romanowicza 5/9 

30-702 Kraków 

Obecnie zbierają słodycze, ale najlepiej zapytać na miejscu o aktualnie potrzebne produkty 

KATOWICE - ZBIÓRKI RZECZOWE DLA UKRAINY

Wszystkie szkoły w Katowicach  

Lista szkół: https://www.katowice.eu/SiteAssets/dla-mieszka%c5%84ca/katowice-dla-ukrainy/Ukraina_pomoc_zbi%c3%b3rka_szko%c5%82y.pdf

Zbierana jest żywność: 

  • woda 
  • żywność do szybkiego przygotowania (instant) 
  • batony (w tym energetyczne), 
  • bakalie, orzechy, 
  • konserwy, 
  • makarony, płatki zbożowe do szybkiego przygotowania 

Oraz: odzież, środki higieniczne, środki czystości i środki medyczne.  

GDAŃSK, GDYNIA, SOPOT - ZBIÓRKI RZECZOWE DLA UKRAINY

Punkty zbiórek w Trójmieście: https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1Dcj_2T4BYdoDcNfEiSeF1qM-f7U1E0d7&ll=54.419848618041044%2C18.296770499999997&z=10

Akcja Gdańsk Pomaga: ??https://ukraina.gdanskpomaga.pl/ 

Pan Kotowski Gdańsk 

ul. Ogarna 11/12, 80-826 Gdańsk 

Ukraińska restauracja przyjmuje zamówienia na darmowe posiłki dla uchodźców uciekających przed wojną w Ukrainie.

WROCŁAW - MIEJSKIE MAGAZYNY DLA UCHODŹCÓW 

Czasoprzestrzeń,  

ul.Tramwajowa 1-3  

Numer: 515 397 889 

Otwarte codziennie w godz. 9.00-22.00. 

Centrum Sektor 3 

ul. Legnicka 65 

Numer: 71 359 75 00. Od 7 marca 2022 otwarte codziennie w godz. 9.00-20.00. 

Godziny otwarcia przed 7 marca: 

03.03: 10.00-20.00, 

04.03: 10.00-20.00, 

05.03: 9.00-20.00, 

06.03: 10.00-18.00. 

Punkt wsparcia dla matek z dziećmi 

ul. Legnicka 21

Numery: +48 727 062 158 (jęz. ukraiński), +48 606 856 691 (jęz. polski), +48 695 142 179 (jęz. polski), +48 502 075 516 (jęz. polski), +48 608 658 779 (jęz. polski), +48 725 783 318 (jęz. polski). 

Czynny od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-20.00 oraz w weekendy w godz. 10.00-15.00.