Chrupiące grzanki, rozpływające się po rozkrojeniu żółtko i zielone awokado podane obok świeżej papryki to bez wątpienia posiłek jak z najlepszej śniadaniowni.

Przepis: Grzanki z łososiem i jajkiem w koszulce

Panini to włoska kanapka podawana zazwyczaj na ciepło. Przygotujesz ją w domu w kwadrans, nadziewając ją szynką parmeńską z dodatkiem bazylii, pomidorków koktajlowych i rukoli.

Przepis: Panini z szynką parmeńską

Waniliowa jaglanka z jabłkiem to sycące i rozgrzewające pierwsze lub drugie śniadanie, które może zostać podane również jako zdrowy deser.

Przepis: Waniliowa jaglanka z jabłkiem

Omlet to popularne, łatwe w przygotowaniu śniadanie. Dodanie do jajek warzyw i wędliny zwiększa jego objętość, sprawiając, że syci na dłużej - dokładnie tak jak ten znakomity omlet z szynką i cukinią.

Przepis: Omlet z szynką i cukinią

Tofucznica z pieczarkami to wegańska alternatywa dla dobrze wszystkim znanej jajecznicy. Jest błyskawiczna w przygotowaniu, wyjątkowo smaczna i zawiera dużo białka.

Przepis: Tofucznica z pieczarkami

Miękka, ciepła chałka usmażona w jajecznej otoczce, podana ze skyrem i malinami to idealne śniadanie na weekend, kiedy rano mamy więcej czasu, by delektować się posiłkiem. Oto przepis na tosty francuskie z chałki.

Przepis: Tosty francuskie z chałki

Nocna owsianka bananowa to najszybsze śniadanie, ponieważ rano nie zajmuje ani minuty. Przygotowuje się ją dzień wcześniej, a co więcej - żaden składnik nie wymaga gotowania.

Przepis: Nocna owsianka bananowa