Egzotyczne smaki. Kuchnia Wietnamu
Zupa wiosenna (Fot. Arkadiusz Ścichocki/ Agencja Wyborcza.pl)
Zupa wiosenna
Zupa:
- 2 kg włoszczyzny
- 3 listki laurowe
- 8 ziaren pieprzu
- 4 ząbki czosnku
- kawałek imbiru
- sól
- 2 cebule
- 1 pęczek natki
Dodatki:
- 10 dag makaronu ryżowego
- 10 dag groszku cukrowego
- garść liści szpinaku
- garść kiełków fasoli mung
- po 1/2 pęczka kolendry, dymki i mięty
- 10 ostrych papryczek marynowanych
- 1 limonka
- sos rybny
- olej sezamowy
- sos sojowy
Sposób przygotowania
Włoszczyznę pokrój. Składniki rosołu (bez cebuli i natki) zalej 3 l wody i zagotuj. Zmniejsz gaz, posól i gotuj na małym ogniu 40 minut. Cebulę pokrój na ćwiartki, przypal nad ogniem i razem z natką wrzuć do rosołu. Gotuj 30 minut. Odczekaj 10 minut i odcedź. Gotuj sam płyn (odkryty), aż zostanie 1,5 litra rosołu. Makaron ryżowy zalej gorącą wodą, odstaw. Kiedy zmięknie, odcedź i rozłóż do misek. Tuż przed podaniem do gorącego rosołu wrzuć groszek, potem liście szpinaku i kiełki fasoli. Rozlej do misek. Obok postaw pozostałe składniki, niech każdy dodaje sobie do swojej miski po trochu wszystkiego, według uznania.
Duo Serwis obiadowy PORTO 5... | MartGlass Collection Carmel... | Serwis Obiadowy 18 el. TULIPAN |
Sprawdź ceny ? | Sprawdź ceny ? | Sprawdź ceny ? |
Wietnamska zupa pho
Składniki
- 2 duże kości wołowe (z udźca)
- 2 korpusy kurczaka
- 2 cebule
- 1 kawałek (5 cm) korzenia imbiru
- makaron ryżowy lub sojowy
- ugotowane mięso wołowe lub mięso kurczaka
- 1/2 pęczka dymki
- 1 pęczek świeżej kolendry
Sposób przygotowania
Kości i korpusy kurczaka myjemy, zalewamy zimną wodą i gotujemy, usuwając powstałą na powierzchni pianę. Cebulę pieczemy na grillu lub rumienimy nad płomieniem, dodajemy do garnka z kośćmi i korpusami kurczaka. Imbir obieramy, również zrumieniamy nad płomieniem lub pieczemy na grillu, rozgniatamy i dodajemy do zupy. Gotujemy na wolnym ogniu około 5 godzin, a potem przecedzamy. Oddzielnie gotujemy makaron ryżowy (przepis na opakowaniu) i wkładamy do zupy. Do zupy dodajemy też ugotowane i pokrojone na kawałeczki mięso wołowe lub kurczaka. Posypujemy listkami świeżej kolendry i szczypiorem dymki. Podajemy z cząstkami cytryny oraz octem przyprawionym czosnkiem i ostrą papryką.
Sajgonki
Nadzienie:
- 1 kg karkówki wieprzowej
- 25 dag poszatkowanej kapusty lub kalarepki pokrojonej w słupki albo kiełków fasolki mung
- 15 grzybów mun (namoczonych i pokrojonych w paseczki)
- 5 dag makaronu sojowego
- 2 żółtka
- sól, pieprz
- prażona cebulka
Oraz:
- paczka arkuszy papieru ryżowego do zawinięcia sajgonek
- olej do głębokiego smażenia
Sos:
- 2 łyżki sosu rybnego
- 1 łyżka octu ryżowego
- 4 łyżeczki wody
- 2 łyżeczki cukru
- 2 posiekane ząbki czosnku
- 1 posiekana papryczka chili
Sposób przygotowania
Przygotuj nadzienie: zmiel mięso, wymieszaj z kapustą (albo kalarepką lub kiełkami), grzybami, makaronem sojowym (przygotowanym wg przepisu na opakowaniu) oraz żółtkami. Masę przypraw solą, pieprzem i cebulką. Zwilż wodą kolejne arkusze papieru ryżowego. Na każdym układaj porcje nadzienia i zwijaj, formując sajgonki (papier możesz pokroić na kawałki, bo sajgonki powinny być malutkie). Usmaż je w woku w głębokim oleju na złoty kolor. Wyjmij, osącz na papierowym ręczniku. Bezpośrednio przed podaniem podsmaż sajgonki jeszcze raz, aby były chrupkie. Wszystkie składniki sosu wymieszaj w niedużej miseczce. Podawaj do sajgonek.
Smażone sajgonki
Nadzienie:
- 25 dag cienkiego makaronu ryżowego
- 10-12 suszonych grzybków chińskich
- 10-12 dag posiekanych paluszków krabowych (mogą być z puszki)
- 25 dag posiekanych krewetek
- 35-40 dag mielonej karkówki wieprzowej
- 1 posiekana cebula
- 4 posiekane szalotki
- 4 posiekane ząbki czosnku
- 2 łyżki sosu rybnego
- 1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
- 3 jajka
Oraz:
- 1 paczka (20 sztuk) placków do sajgonek lub arkuszy papieru ryżowego
- 1 szklanka cukru (jeśli używasz papieru ryżowego)
- olej z orzeszków ziemnych do smażenia
Sposób przygotowania
Ugotuj makaron według przepisu na opakowaniu. Przygotuj nadzienie: namocz grzybki w gorącej wodzie, odstaw je na 30 minut, aby zmiękły. Osącz i odciśnij z wody, a następnie zmiksuj. Wymieszaj grzyby z pozostałymi składnikami nadzienia i odstaw. Rozmroź placki ciasta na sajgonki, zawijaj w nie farsz i smaż w głębokim tłuszczu przez 10-12 minut. Osącz na papierowym ręczniku. Podawaj z sosem słodko-kwaśnym (przepis na stronie 308). Jeśli używasz papieru ryżowego, przygotuj sajgonki w następujący sposób: do wysokiego naczynia wlej litr wody, wsyp cukier i rozpuść. Arkusze papieru ryżowego zanurzaj w wodzie (cukier sprawi, że sajgonki usmażą się na złoty kolor i będą chrupiące), przekładaj na papierowy ręcznik i smaruj nadzieniem. Zwijaj sajgonki, smaż w głębokim tłuszczu (jak wyżej).
Szaszłyki z krewetek
Składniki
- 30 dag posiekanych krewetek
- 1/2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cukru
- szczypta pieprzu
- 2 łyżki oleju
- 8 drewnianych szpadek do szaszłyków (o długości 8-10 cm)
- 1 czerwona papryczka chili (oczyszczona z pestek i pokrojona w plasterki)
- 1 szklanka sosu słodko-kwaśnego
- garstka liści świeżej kolendry
Sposób przygotowania
Zmiksuj krewetki z solą, cukrem i pieprzem. Dodaj tyle oleju, aby otrzymać dość gęstą masę. Oklej nią namoczone w wodzie szpadki do szaszłyków (patrz zdjęcie). Ułóż na grillu lub na blasze piekarnika, piecz, aż powierzchnia szaszłyków ładnie się przyrumieni (możesz też usmażyć je w głębokim tłuszczu). Podawaj z chili, sosem i kolendrą.
Grillowane kalmary
Składniki
- 50 dag kalmara
- 1 łyżka soli
- garstka liści kolendry
Marynata:
- 2 roztarte ząbki czosnku
- pieprz
- 2 łyżki oleju
- 1 łyżeczka przyprawy?Pięć Smaków
- 1 łyżeczka curry
- 1 łyżka posiekanej trawy cytrynowej
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
- 1 łyżka soku z cytryny lub limonki
- 1 łyżeczka cukru
Sposób przygotowania
Natrzyj kalmara solą i opłucz go. Pokrój w kółeczka. Wymieszaj składniki marynaty, włóż kalmara, odstaw na godzinę. Ułóż na grillu lub na ruszcie, piecz po 2 minuty z każdej strony. Ułóż na półmisku, posyp listkami kolendry. Możesz podawać z sosem rybnym.
Paluszki krabowe na kwaśno
Dla 2-3 osób
Składniki
- 1 paczka (25 dag) paluszków krabowych
- olej z orzeszków ziemnych do głębokiego smażenia
- 1 łyżka pasty tamaryndowej (w sklepach z żywnością orientalną)
- 1/4 szklanki wina ryżowego
- 4 ząbki (posiekane) czosnku
- 2 łyżki oleju
- 1/4 szklanki posiekanych cebulek dymek
- 3 łyżki sosu rybnego
- 1 łyżeczka białego pieprzu
Sposób przygotowania
Paluszki krabowe czyścimy i płuczemy, kroimy na kawałki. Wrzucamy na rozgrzany w woku olej i smażymy, aż zmienią kolor (około 30 sekund). Osączamy z tłuszczu na papierowym ręczniku. W szerokim rondlu (lub w woku) podsmażamy na oleju czosnek. Dodajemy paluszki krabowe, smażymy 2-3 minuty na dużym ogniu. Wlewamy pastę tamaryndową rozpuszczoną w winie oraz sos rybny. Przyprawiamy do smaku solą i białym pieprzem. Podgrzewamy przez 2 min, dodajemy pokrojone dymki. Potrawę zdejmujemy z ognia, podajemy z ryżem na sypko.
Sałata z wołowiną
Składniki
- 1 duży świeży ogórek (może być obrany)
- 1 duża obrana marchewka
- sól
- 25 dag szpinaku
- 2 limonki
- 2 łyżki sosu rybnego
- 1/2 łyżeczki cukru
- 1/2 łyżeczki pokruszonej papryczki chili
- 1/2 łyżeczki oleju sezamowego
- 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
- (obrany i posiekany lub starty) kawałek imbiru
- 1/4 szklanki oleju lub oliwy
- 25 dag wołowiny (rostbefu lub polędwicy) pokrojonej w cieniutkie plasterki i podsmażonej na oliwie
- 3 łyżki uprażonych i posiekanych orzeszków ziemnych
- kolendra
- grubo zmielony pieprz
Sposób przygotowania
Olej cebulowy: 1/4 szklanki oleju lub oliwy, 4 duże posiekane cebulki dymki (razem ze szczypiorkiem), 1/4 łyżeczki soli Przygotuj olej cebulowy: rozgrzej olej do bardzo wysokiej temperatury. Dodaj pokrojone dymki i sól (uważaj, bo po dodaniu soli olej będzie pryskał). Smaż, aż kawałki dymki staną się chrupiące i zaczną się robić brązowe. Wówczas zdejmij z ognia, pozostaw dymki w gorącym oleju, aż zrobią się ciemnobrązowe. Oleju możesz używać do sałatek, gotowanego kurczaka, makaronu, zup i wielu innych potraw wietnamskich. Można go też przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku (do dwóch tygodni).
Przygotuj sałatkę: pokrój ogórka w cienkie plasterki, posól je i przełóż na sitko na 15 minut, aby puściły sok i odciekły. Marchewkę także pokrój w jak najcieńsze plasterki, odłóż. Gdy ogórek puści sok, odciśnij go, mocno naciskając ręką. Jedną limonkę pokrój na cząstki i odłóż. W małej misce wymieszaj sok z drugiej limonki z sosem rybnym, olejem sezamowym, cukrem, pokruszoną chili, czosnkiem i imbirem. Przygotowanym sosem polej ogórki i marchewki, odstaw na 5 minut, aby smaki się połączyły. Szpinak przebierz, oczyść i umyj. Dokładnie osusz papierowym ręcznikiem, skrop olejem cebulowym (pozostaw 1-2 łyżki oleju), przełóż na półmisek. Na warstwie szpinaku połóż plasterki marchewki i ogórka razem z sosem, dookoła ułóż mięso. Skrop 1-2 łyżkami pozostałego oleju cebulowego, posyp orzeszkami ziemnymi i świeżo mielonym pieprzem. Udekoruj listkami kolendry i cząstkami limonki.
Kurczak z groszkiem
Dla 4 osób
Składniki
- 1/2 łyżeczki skórki otartej z cytryny
- 3 ząbki (przeciśnięte przez praskę) czosnku
- 2 łyżki sosu rybnego
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka drobno zmielonego czarnego pieprzu
- szczypta pieprzu kajeńskiego
- 4 filety z piersi kurczaka
- 2 łyżki wytrawnego sherry
- 2 łyżki melasy lub miodu
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 łyżki oleju z orzeszków ziemnych
- 20 dag strączków groszku cukrowego (niekoniecznie)
- cukier do smaku
Sposób przygotowania
Przygotowujemy marynatę: mieszamy w misce skórkę cytrynową, czosnek, sos rybny, sos sojowy, pieprz czarny i kajeński. Piersi kurczaka kroimy w wąskie paski, wkładamy do marynaty, przykrywamy i odstawiamy na co najmniej 30 minut, a najlepiej na 2 godziny do lodówki. W czasie, gdy kurczak się marynuje, robimy sos: mieszamy sherry z melasą lub miodem oraz sokiem cytrynowym. Ustawiamy wok lub szeroki rondel na dużym ogniu, wlewamy olej i bardzo mocno rozgrzewamy. Ostrożnie wkładamy kawałki kurczaka do oleju, szybko je podsmażamy. Dodajemy sos z sherry i smażymy, aż lekko zgęstnieje. Zestawiamy mięso z ognia. Groszek gotujemy w lekko osolonej wodzie z odrobiną cukru. Osączamy go i mieszamy z potrawą lub przekładamy do oddzielnej miseczki. Potrawę podajemy z ryżem ugotowanym na sypko lub makaronem ryżowym albo sojowym.
Sos słodko-kwaśny
Składniki
- 3 (drobno posiekane) ząbki czosnku
- 1 łyżka oleju
- 2 łyżki posiekanych cebulek szalotek
- 2 marynowane szalotki (również drobno pokrojone)
- 1 mała marchewka (pokrojona w kostkę)
- 1 mała zielona papryka (pokrojona w kostkę)
- 1 posiekana czerwona papryczka chili
- 2 łyżki cukru
- sól, pieprz
- 1 łyżeczka przecieru pomidorowego
- 1/4 szklanki octu winnego
- 1 łyżka mąki kukurydzianej
Sposób przygotowania
Rozgrzej olej, wrzuć czosnek, smaż, aż się przyrumieni. Dodaj szalotki (surowe i marynowane), marchewkę, paprykę i chili. Przypraw cukrem, solą i pieprzem. Smaż jeszcze chwilę, dodaj sos pomidorowy i ocet. Zagotuj, wlej mąkę rozprowadzoną w łyżce wody. Wymieszaj i jeszcze raz zagotuj. Podgrzewaj minutę na małym ogniu, ciągle mieszając.
Sos spomidorowy
Składniki
- 1 łyżka oleju
- 3 posiekane ząbki czosnku
- 3 średnie pomidory
- 1 szklanka bulionu drobiowego (może być z kostki) lub soku ze świeżego kokosa
- szczypta soli
- 1 łyżeczka cukru
Sposób przygotowania
Rozgrzej olej, wrzuć czosnek, smaż, aż się leciutko przyrumieni. Pomidory natnij na krzyż, sparz wrzącą wodą i obierz ze skórki. Pokrój na ćwiartki, usuń nasionka, cząstki pomidorów pokrój w małą kostkę. Dodaj do podsmażonego czosnku, duś 5 minut, powoli dolewając bulion lub sok z kokosa. Zagotuj, mieszając, ewentualnie dodaj nieco wody. Ponownie dobrze wymieszaj, zmniejsz ogień, przypraw do smaku solą (uważaj, dodając sól, gdyż bulion jest już słony) i cukrem. Duś na małym ogniu, co jakiś czas mieszając drewnianą łyżką, aż 1/3 sosu odparuje.
Sos chili
Składniki
- 4 czerwone papryczki chili
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka cukru
- 2 limonki (obrane i drobniutko pokrojone)
- 1 łyżka gorącej wody
- 1 łyżka octu z białego wina
- 5 łyżek sosu rybnego
Sposób przygotowania
Odkrój ogonki papryczek chili, strąki przekrój wzdłuż i usuń nasionka (jeśli chcesz, aby sos był mniej pikantny), a potem pokrój na kawałki. Czosnek przeciśnij przez praskę, przełóż do malaksera i zmiksuj na gładką pastę z kawałkami chili. Dodaj cukier i kawałki limonek, miksuj dalej, aż otrzymasz jednolitą masę. Przełóż do małej miseczki, dodaj wodę, ocet winny i sos rybny. Wymieszaj i od razu podawaj. Do sosu chili możesz dodać posiekaną świeżą kolendrę (lub inne zioła), posiekany imbir albo ananasy z puszki.
Kurczak z trawą cytrynową
Składniki
- 6 udek kurczaka (bez skóry i kości)
- 2 łodygi trawy cytrynowej (obrane i rozgniecione)
- 4 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżki bulionu drobiowego
- 1 łyżeczka cukru
- po 1 łyżeczce mielonej chili i mąki kukurydzianej
- 1 cebula
- 1/2 szklanki oleju
- po 1 łyżeczce posiekanej cebuli
- świeżego imbiru i czosnku
Sposób przygotowania
Pokrój mięso na kawałki, włóż je do miski. Dodaj trawę cytrynową, 2 łyżki sosu sojowego i sól. Wymieszaj. Przykryj i wstaw na 2 godziny (lub dłużej) do lodówki. Wyjmij z lodówki i pozostaw przez pół godziny w temperaturze pokojowej. Zrób sos: w miseczce wymieszaj bulion z resztą sosu sojowego, cukrem i chili. Cebulę przekrój wzdłuż na połowę, a potem pokrój każdą połówkęna 4 części. Oddziel poszczególne warstwy cebuli ("łódeczki"). Rozgrzej wok na średnim ogniu, wlej olej, podgrzej. Dodaj posiekaną cebulę, imbir i czosnek, smaż 15 sekund. Zmniejsz ogień, włóż kurczaka, smaż 2 minuty. Dodaj cebulowe łódeczki, smaż minutę. Dodaj sos, gotuj jeszcze minutę, mieszając. Mąkę połącz z 2 łyżeczkami wody, wlej do potrawy. Gotuj, aż sos zgęstnieje.
Zupa rybna
Składniki
- 2 cebulki dymki (białe części)
- świeżo zmielony czarny pieprz
- 2 łyżeczki soli
- 2 łyżki + 4 łyżeczki sosu rybnego
- 1 duża głowa ryby
- ew. ości i inne odpadki pozostałe po przyrządzeniu innego dania rybnego
- 4 szklanki wody
- 1 szklanka pędów bambusa
- 1 świeży, pokrojony na kawałeczki ananas
- szczypta MSG (lub vegety albo bulionu w proszku)
- 2 łyżki posiekanej świeżej kolendry
- szczypior dymki do dekoracji
Sposób przygotowania
Dymki rozgnieć płaską stroną noża. Do garnka włóż głowę (i odpadki) ryby oraz dymki. Posyp pieprzem i łyżeczką soli, wlej 4 łyżeczki sosu rybnego. Odstaw na 10-15 minut. Zagotuj wodę, włóż ananasy i pokrojone pędy bambusa. Gotuj 5 minut na małym ogniu (woda powinna jedynie lekko mrugać). Włóż głowę ryby razem z dymkami, dodaj 2 łyżki sosu rybnego, resztę soli i nieco MSG. Gotuj około 10 minut. Gotową zupę wlej do wazy, posyp posiekaną kolendrą i pokrojonym szczypiorem. Możesz włożyć
ugotowane kawałki mięsa ryby (z głowy).
Flan kokosowy
Składniki
- 2 szklanki cukru
- 1 szklanka gorącej wody
- 1 szklanka mleka kokosowego z puszki
- 1 szklanka zwykłego mleka
- 4 jajka
- 1 łyżeczka aromatu waniliowego
Sposób przygotowania
Rozgrzej piekarnik do temperatury 160°C. Przygotuj karmel: szklankę cukru wsyp do rondelka o grubym dnie, podgrzewaj na małym ogniu, cały czas mieszając, aż cukier się stopi i nabierze brązowego koloru. Wlej gorącą wodę, nie przerywając przy tym mieszania (uważaj, bo łatwo się oparzyć wrzącym karmelem). Gotuj, co jakiś czas mieszając, aż karmel rozpuści się w wodzie (około 2 minut). Przygotowany sos wlej do 4 foremek.
Przygotuj krem: wymieszaj w rondelku mleko kokosowe ze zwykłym, dodaj resztę cukru i podgrzewaj, mieszając, aż cały cukier się rozpuści. Zdejmij z ognia. W misce ubij na puszystą masę jajka z olejkiem waniliowym. Powolutku wlewaj gorące mleko do masy jajecznej, cały czas energicznie ubijając. Gotową masę przecedź przez sitko do miski, a następnie wlej do foremek z zastudzonym karmelem. Blachę wyłóż dwiema warstwami papierowych ręczników, ustaw na niej foremki i wlej tyle wody, aby sięgała do połowy ich wysokości. Piecz 30 minut na środkowym poziomie piekarnika. Możesz zrobić próbę: jeśli na nożu, który wsuniesz w krem, nie będzie już śladów masy, możesz wyjmować flan z piekarnika. Pamiętaj: w czasie pieczenia nie wolno otwierać drzwiczek piekarnika, bo deser się nie uda. Miseczki z gotowym flanem wstaw do zimnej kąpieli wodnej. Gdy krem całkowicie wystygnie, okrój go szerokim nożem, odwróć miseczki dnem do góry i wyłóż deser na talerz. Możeszpodawać z lodami lub bitą śmietaną.
Owoce w syropie
Składniki
- 2 łyżki cukru
- 2 łyżki wytrawnego sherry
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- 1 pomarańcza
- 2 szklanki kawałków ananasa (świeżego lub z puszki)
- 1 szklanka owoców liczi (z puszki)
Sposób przygotowania
Wymieszaj cukier z 2 łyżkami wody, gotuj, aż połowa odparuje i powstanie syrop. Ostudź, wymieszaj z sherry i sokiem. Obierz pomarańczę, powycinaj cząstki. Wymieszaj z ananasami i liczi, polej syropem.