Kuchnia portugalska: raj dla smakoszy owoców morza
Grillowane sardynki (Fot. Alina Gajdamowicz / Agencja Wyborcza.pl)
Białe małże i krewetki dla poety Bulhao Pato
Ameijoas e amaro es á Bulhao Pato - ta klasyczna potrawa jest hołdem dla poety Raimunda Antónia de Bulhao Pato. Choć urodził się (w 1828 r.) w Bilbao w Kraju Basków, był Portugalczykiem i pisał w ojczystym języku.
(dla 4-6 osób)
Składniki
- 600 g oczyszczonych (mogą być surowe lub obgotowane) krewetek black tiger
- 600 g białych małży (np. vongole)
- 10-15 łyżek oliwy
- 4 łyżki masła
- 1 cebula
- 5 ząbków czosnku
- 1 pęczek kolendry
- sól i pieprz
- 1/2 szklanki białego wina
- do smaku sok z cytryny
Sposób przygotowania
Jeśli używamy mrożonych krewetek i małży, wcześniej je rozmrażamy (małże w wodzie) i dokładnie płuczemy. W dużym rondlu rozgrzewamy oliwę, dodajemy masło, posiekaną cebulę i czosnek pokrojony w plasterki. Podsmażamy na złoty kolor. Wrzucamy posiekaną kolendrę, małże i krewetki. Dokładnie mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem. Dusimy pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając. Gdy wszystkie małże się otworzą (nie należy jeść tych, które pozostaną zamknięte), wlewamy wino i sok z cytryny. Dusimy jeszcze 5 minut na średnim ogniu.
Fot. Alina Gajdamowicz
Pasta z sardynek
Pate de sardinha
(dla 4 osób)
Składniki
- 1 mała cebula
- 1 puszka (125 g) sardynek w oliwie
- 7 łyżek majonezu
- 5 łyżek oliwy + oliwa z sardynek
- 4 gałązki natki pietruszki
- słodka papryka w proszku
- do smaku sól i pieprz
Sposób przygotowania
Cebulę obieramy i miksujemy lub drobno siekamy. Mieszamy z sardynkami, oliwą i dokładnie rozgniatamy widelcem. Łączymy z majonezem, aby powstała gładka masa. Dodajemy posiekaną natkę oraz paprykę, sól i pieprz do smaku. Podajemy z tostami lub sucharkami.
Fot. Alina Gajdamowicz
Grillowana kiełbasa chouriço
Chouriço Assado
(dla 2 osób)
Składniki
2 kiełbasy chouriço (ostatecznie mogą być z puszki)
Sposób przygotowania
W Portugalii grilluje się kiełbaski w specjalnym naczyniu assador de chouriço. To mały ceramiczny grill stołowy, używany wyłącznie do podpiekania kiełbasy. Jako paliwo wykorzystywany jest spirytus. Chouriço nacinamy przed ułożeniem na grillu. Smażymy, aż kiełbaski będą miały chrupiącą skórkę. Można je również upiec na zwykłym grillu, opalanym węglem drzewnym.
Fot. Anlina Gajdamowicz
Filety z tuńczyka w sosie kawowo-pieczarkowym
Filetes de atum com molho de café e cogumelos
(dla 4 osób)
Składniki
- 1 cebula
- 5 ząbków czosnku
- 250 g pieczarek
- 250 ml 30% śmietany
- 1 łyżka musztardy
- 1 filiżanka espresso
- 1/2 szklanki mleka
- 2 łyżki oliwy
- 1 słoik (250 g) filetów z tuńczyka w oliwie
- sól i pieprz
- natka pietruszki
- 200 g ryżu
Sposób przygotowania
Cebulę i czosnek oraz pieczarki kroimy w plasterki. Mieszamy śmietanę z musztardą, następnie wlewamy espresso i mleko. Na dużej patelni podgrzewamy oliwę (używamy również tej ze słoika z tuńczykiem). Wrzucamy cebulę, czosnek i natkę. Podsmażamy na wolnym ogniu, aż cebula się zezłoci, dodajemy pieczarki - chwilę dusimy - i wlewamy sos kawowy. Przykrywamy patelnię i gotujemy 20 minut. Doprawiamy solą i pieprzem. Ryż gotujemy według opisu na opakowaniu. Wkładamy do sosu filety z tuńczyka. Podgrzewamy 2 minuty, uważając, aby się nie rozpadły. Układamy filety na talerzach, polewamy sosem i posypujemy posiekaną natką. Podajemy z ryżem.
Fot. Alina Gajdamowicz
Grillowane sardynki
Sardinhas Assadas
(dla 4 osób)
Składniki
- 4 duże sardynki (świeże lub mrożone)
- sól morska
- 2-3 papryki
- 4 duże kromki chleba
- oliwa
Sposób przygotowania
Sardynki można grillować na dwa sposoby. Sposób pierwszy, najbardziej popularny w Portugalii - na klasycznym grillu, pod którym pali się węglem drzewnym. Ryby oprószamy z obu stron solą i grillujemy w całości ok. 20 minut, co kilka minut przekładając z boku na bok. Zdejmujemy z rusztu, kiedy sardynki nabiorą złotego koloru. Drugi sposób - na patelni grillowej: obficie polewamy patelnię oliwą i podgrzewamy. Układamy sardynki, grillujemy przynajmniej 10 minut z jednej strony. Odwracamy na drugi bok i posypujemy grubą solą morską (tylko z jednej strony). Zdejmujemy z patelni, kiedy sardynki się zezłocą - po mniej więcej 20 minutach. Dobrym dodatkiem jest grillowana papryka, którą pieczemy wraz z rybami: kroimy ją w cienkie paski i układamy na patelni lub grillu na 10 minut przed włożeniem ryb - pieczemy aż zmięknie. Można dodać cebulę pokrojoną w piórka. Sardynki podajemy na kromkach chleba, skropione oliwą, z porcją pieczonej papryki obok. Kolejnym tradycyjnym dodatkiem jest salada mista: sałata lodowa, oliwki, ogórek, pomidory, cebula, skropione oliwą i octem winnym.
Fot. Alina Gajdamowicz
Mus z mango
Mousse de manga
(dla 10-12 osób)
Składniki
- 1 puszka (ok. 750 g) przecieru z mango (do kupienia np. w sklepach z orientalną żywnością)
- 1 puszka (530 g) słodzonego mleka skondensowanego
- 1 duży (390 g) naturalny jogurt
- do dekoracji liski mięty
Sposób przygotowania
Mieszamy wszystkie składniki. Wstawiamy do lodówki co najmniej na 2 godziny. Porcje musu podajemy w miseczkach, z listkami mięty.
Fot. Alina Gajdamowicz