ryba

Aurelia Grzywacz, dietetyk
Pasta z wędzonego pstrąga i kopru włoskiego

chleb razowy

fenkuł

koper włoski

pasta kanapkowa
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Łosoś z pieczonymi warzywami

kolacja

marchewka

pieczone ziemniaki

ryba
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Dorsz na ostro z ananasem i ryżem

ananas

chili

dorsz

kolacja
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Cytrynowy dorsz duszony z cukinią

dorsz

kolacja

obiad

ryba
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Halibut w ziołach podawany z ryżem

dieta bezglutenowa

halibut

ryba
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Dorsz w pomidorach

dorsz

dorsz z pomidorami

pomidory

ryba
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Kotlety z tuńczyka ze szparagami

kotlety

ryba

szparagi

tuńczyk
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Dorsz z serem pleśniowym

dieta 1600 kcal

dorsz

fit przepis

ryba
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Filet z pstrąga z porem i tymiankiem

kolacja

przepisy

pstrąg

ryba
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Filet z pstrąga z porem i tymiankiem

dieta z Kuchnią

jadłospis

kolacja

pstrąg
Anna Gaik
Cytrynowy łosoś ze szpinakiem

przepisy

ryba

ryby

szybkie danie
przepisy: Honorata Piwowarska, przygotowanie potraw i stylizacja: Martyna Peisert
Włoszczyzna na nowo - nie tylko do rosołu

bulion

ryba

warzywa

włoszczyzna
Paweł Zasławski
Ryba w papilotach - krok po kroku

dania obiadowe

kolacja

ryba

warzywa
Przepisy, wykonanie i stylizacja potraw: Maria Szkop, zdjęcia: Marcin Klaban
Galareta od święta

pasztet

przepisy na boze narodzenie

ryba

wielkanoc

MATERIAŁ PROMOCYJNY

Te smakołyki zawojują każdy piknik