pęczak

Aurelia Grzywacz, dietetyk
Miska obfito¶ci z tuńczykiem

fasolka szparagowa

pęczak

sałatka

tuńczyk
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Grillowana pier¶ z kurczaka z ziołami i pęczakiem

kurczak

mięso z grilla

pęczak
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Wiosenny pęczak z kozim serem i warzywami

kozi ser

pęczak

sałatka
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Kotleciki mielone w sosie musztardowym z kasz± jęczmienn±

dania obiadowe

kasza

kotlety mielone

mielone
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Pomidorowe kaszotto z pieczonym udkiem kurczaka

dania obiadowe

kasza

kolacja

kurczak
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Kaszotto z łososiem i cukini±

cukinia

kasza

kolacja

pęczak
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Ziołowy pęczak z pieczarkami i kurczakiem

dania obiadowe

kasza

kolacja

kurczak
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Zielone kaszotto z kozim serem

brokuły

kasza

kaszotto

kolacja
Magazyn Kuchnia
Zupa grzybowo-cebulowa z pęczakiem

cebula

dania na co dzień

dania obiadowe

grzyby
Dominika Wójciak
Bakłażany faszerowane pęczakiem z rodzynkami i selerem naciowym

bakłażan

przepisy wegańskie

pęczak

wegetarianizm
Magazyn Kuchnia
Ulubieniec hipsterów - pęczak

kasza

pęczak
Igor Nazaruk
Pęczotto w trzech odsłonach

co ugotować z pęczaku

przepisy

pęczak

pęczotto