borówki

Aurelia Grzywacz, dietetyk
Placuszki skyrowe z borówkami

borówki

drugie ¶niadanie

pancakes

placki
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Migdałowy pudding chia

borówki

migdały

nasiona chia

pudding chia
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Owsianka mango

borówki

drugie ¶niadanie

mango

orzechy
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Ciabatta z serem camembert i borówkami

borówki

camembert

ciabatta

¶niadanie
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Pudding ryżowy z letnimi owocami

borówki

cynamon

kardamon

pudding ryżowy
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Twarożek na słodko z borówkami

borówki

drugie ¶niadanie

twaróg

¶niadanie
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Serek wiejski z letnimi owocami

borówki

czere¶nie

drugie ¶niadanie

maliny
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Nocna owsianka z jogurtem i borówkami

borówki

drugie ¶niadanie

jogurt

owsianka
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Czekoladowa owsianka pełna antyoksydantów

borówki

drugie ¶niadanie

kakao

owsianka
Aurelia Grzywacz, dietetyk
Nocna owsianka z letnimi owocami

borówki

czere¶nie

owsianka