Superfoods po polsku - tanio, smacznie i zdrowo

Malwina Przychodzka, dietetyk Wygodnadieta.pl
11.01.2018 11:38
A A A
Superfoods

Superfoods (Fot. iStockphoto)

Jeśli wydaje się wam, że lansowana ostatnio moda na tzw. superfoods to kolejny, przemijający trend, idealny dla entuzjastów żywieniowych nowinek - jesteście w błędzie. Superżywność nie musi być kojarzona wyłącznie z egzotycznymi jagodami goji, nasionami chia, spiruliną, quinoa czy jagodami acai. Co prawda są to wyjątkowo dobroczynne dla naszego organizmu dary natury, ale w niczym nie ustępują im, rosnące również w Polsce, nasiona lnu, aronia, orzechy włoskie, kasza jaglana czy czosnek.
Zobacz zdjęcia (10)

PYTANIE Jakie są twoje ulubione letnie warzywa?

  • cukinia
  • pomidor
  • papryka
  • bób
  • fasolka
  • ziemniaki
  • kalafior

ZOBACZ WIDEO

Skomentuj:
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE